Dein täglicher energetischer Schutz

Schutz ist vor allem für die Dimensionen der grob- und feinstofflichen Form notwendig, aber auch für die unterschiedlichen Erscheinungen aus den höheren Dimensionen der Energie sowie für den freien Willen und die individuellen Gedanken.

Als Information der 9. Dimension stehen sie am Beginn jedes Schöpfungsprozesses.

 

Ich bin ich.

Ich bin, was ich denke.

Ich bin, was ich denke, was ich bin,

und die Welt ist so, wie ich denke, dass sie ist,

in meiner subjektiven Wirklichkeit.

 

Ich habe einen

(materiellen, grobstofflichen und endlichen)Körper.

Aber ich bin nicht in mein Körper.

Ich bin Geist von Geiste Gottes,

untrennbar mit diesem verbunden.

 

Ich bin Bewusstsein.

Ich bin unsterbliches, vollkommenes, göttliches Bewusstsein.

 

Komme mit diesen einfachen und wirkungsvollen Übungen sicher durch Deinen Alltag

Grundlagen

Die Idee eines Schutzes entsteht, weil unsere Körperenergie wie Wasser verglichen werden kann.

Wenn jemand eher energetisch ausgelaugt ist (wenig Energie (Wasser) besitzt), wird die Energie des anderen (der viel Energie (Wasser) besitzt dorthin fließen und vom anderen wegfließen.

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Kennst Du Situationen bei dem Du im Gespräch mit einem anderen, Dich danach komplett leer und ausgelaugt fühltesr? 

Dies geschieht, weil Dein Gesprächspartner Dir Energie abgezapft hat.

Der Grund dafür ist der, dass Energie dorthin fließt, wohin wir unseren Fokus lenken.

Wir besitzen alle einen Eigenschutz, nur schwankt dieser, je nach Situation, Laune und generelle Charaktereigenschaften, Erkrankung, negativer Gedanken und Empfindungen eines Menschen.

Wichtig ist, stets darauf zu achten, dass wir im Empfinden und Erleben ganz bewusst in unserer Energie bleiben

Genau wie ein Baum mit tiefen Wurzeln, der jedem Sturm standhalten kann - kein Zupfen und Zerren von Außen bringt ihn aus dem Stand.

 

Was schwächt und stärkt unser Energiesystem?

Dies passiert im Allgemeinen durch ganz banale und alltägliche Dingen.

Extreme Unterschiede gibt es bei gesunden oder kranken Menschen. Ein gesunder Mensch braucht sich keine größeren Gedanken vor energetischen Angriffen zu machen.

Sind wir gut mit uns verbunden, ist ein energetischer Gleichgewicht und somit eine gute energetische Ausrichtung vorhanden. Der beste Schutz überhaupt.

Viel Wasser trinken unterstützt den Energiefluss positiv.

Folgende Situationen schwächen unser Energiesystem:

  • Stress
  • negatives Denken und Handeln
  • Selbstablehnung
  • Wenig Bewegung
  • Ernährung
  • Alkohol
  • Nicht loslassen können negativer Erfahrungen
  • Aufenthalt an:
    • Orten, die für uns eine negative Energie aussenden(meistens, sind es Orten, wo größere Menschenmengen zusammentreffen und sich negative Ereignisse ergeben haben. Dadurch sind an diesem Ort die negativen Energien im Umlauf.

Erdung und Standfestigkeit

Beim energetischen Schutz ist unsere Standfestigkeit von besonderem Wert. 

Hierfür sollten wir uns die Frage stellen: Stehen wir für uns ein und vertreten unsere Meinung und Lebensart, oder leben wir mehr im Außen und legen großen Wert auf die Meinung anderer?

Diese Einstellung bringt Dir keine Standfestigkeit und somit könnte es Dir auch die Energie rauben und Dich bei schwierigen Situationen aus der Bahn werfen.

Hochsensibilität

Hochsensible und feinfühlige Menschen erspüren schneller negative Einflüsse und sind dadurch leichter aus Ihrer Balance, als Grobmotoriker und selbstbewusstere Menschen.

Sie sollten folgenden Grundsatz befolgen, wenn sie sich in negativen Einflüssen befinden, sich sofort abzugrenzen und bewusster, den für sie passenden energetischen Schutz einzusetzen.

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Der Lichtturm

Zu Anfang sollte man wissen, wie man ganz ohne besondere mentale Techniken seinen Energiekörper durch die Körperhaltung schützen kann:

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  • Atme tief und gleichmäßig durch (und behalte diesen Atemrhythmus während der ganzen Übung bei).
  • Lockere nach und nach den ganzen Körper.
  • Nimm eine aufrechte Haltung ein, ohne zu verkrampfen; die Arme hängen locker seitlich herunter.
  • Visualisiere um dich herum ein ovales, wolkenartiges Gebilde aus leuchtend blauem Licht, das seitlich etwa 20 cm und am Kopf und an den Füßen etwa 40 cm über den physischen Körper hinausreicht.
    Wenn du es schaffst, dir dieses blaue Lichtfeld klar und deutlich vorzustellen (oder dir dessen bewußt zu sein), geh noch einen Schritt weiter, und visualisiere am höchsten Punkt dieser Aura, knapp oberhalb deines Kopfes, eine Lichtkugel in strahlendem Weiß. Konzentriere dich ganz auf diese Lichtkugel, damit sie noch heller strahlt - so wie weiß glühendes, brennendes Magnesium. (Du brauchst dafür nicht nach oben zu blicken; es genügt, wenn du ihre Gegenwart spürst.) Dieses geistige Bild steht für das Licht deines Höheren Selbst, das tatsächlich vorhanden ist. Und dass du die Lichtkugel schwebend über deinem Kopf visualisierst, hat seinen Grund: Du willst das Höhere Selbst nicht mit deinem bewussten Selbst, deinem Ego, gleichsetzen.
  • Vertiefe diese beiden Visualisierungen: das leuchtend blaue Oval, das dich schützend umgibt, und die strahlend weiße Kugel über deinem Kopf, am Scheitelpunkt der Aura.
  • Strebe - die strahlende Kugel über deinem Kopf stets vor Augen - nach dem höchsten Gut, das du dir vorstellen kannst; erkenne, dass diese visualisierte Kugel ein Stück wahre göttliche Macht verkörpert. Wenn du soweit bist, stellst du dir vor, wie diese glänzende Kugel glitzerndes Licht aussendet. Dieses silbern funkelnde Licht überflutet deine Aura und durchdringt in pulsierenden Strömen deinen ganzen Körper.
  • Den äußeren Rand deiner Aura bildet das klar umrissene leuchtend blaue Oval, während das Innere des Kraftfeldes jetzt von einem lebendigen, pulsierenden, funkensprühenden Licht erfüllt wird.
  • Halte dir dieses lebendige Bild noch eine Weile vor Augen (solange die Konzentration reicht) und spüre, wie dich die Lichtteilchen in pulsierenden Strömen ständig durchdringen. Dieses Licht ist unerschöpflich, denn es wird von der göttlichen Quelle gespeist. Spüre, wie es - strahlend hell und funkelnd - unaufhörlich in deiner Aura kreist und dabei die äußere Schicht, die harte Schale des blauen Ovals verstärkt. Erlebe dich glückselig und wachsam inmitten dieses herrlichen Ausdrucks göttlicher Macht. Blende diese Vorstellung langsam aus deinem Bewusstsein aus, wohl wissend, dass sie nicht aus der Realität verschwindet.
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Aufsteigende Sterne 

Wenn du dich bei Meditationen vor äußeren Einflüssen schützen willst, empfiehlt es sich, eine Lichtsäule vorzustellen:
Du stellst dir vor wie Sterne um dich herum aufsteigen, immer mehr werden und letztendlich sich zu einer kompletten Lichtsäule verdichten. Du bist dann mitten in dicht aufsteigenden Sternen.

Reinigung durch Klänge

Klänge haben ihre eigene Magie und können sehr reinigend wirken. Beispielhaft dafür sind Klangschalen oder ein Windspiel. Die Klänge können noch magisch verstärkt werden oder man teilt dem Klang und Klangerzeuger diese Absicht des Reinigens mit.

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Durch die Klangschwingung wird alle Energie wieder in eine einheitliche Bewegung gebracht. Das kann man sich so vorstellen, wie eine starke Welle im Wasser, welche alle anderen Wellen mehr und mehr in den neuen Rhythmus zieht.

Beispielsweise bei Konzerten harmonisieren sich die Energien der Menschen auf den Klang und sie schwingen miteinander und harmonisch (sofern die Musik harmonisch ist und genug Menschen aufmerksam teilhaben).

Ebenso sind für die Reinigung oder Vertreibung von Energien gesungene Klänge geeignet. Dies umfasst an sich einen ganzen Heilbereich der mit Gesängen arbeitet, doch es muss nicht kompliziert sein. Einfache Töne, die gesummt oder gesungen werden, können Energien oder Wesenheiten aus einem Raum oder dem Körper vertreiben. Vertraue deiner Intuition, probiere verschiedene Klänge aus - und ganz wesentlich, tue das mit der Absicht, zu reinigen. Die innere, geistige Haltung ist von hoher Bedeutung.

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Inspirationen

Visualisiere und spiele zum Beispiel mit folgenden Energiebildern:

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  • dehnbare Flächen
  • bewegte Oberflächen
  • reflektierend oder absorbierend
  •  verschiedenste Farbqualitäten
  • chemische Substanzen als Grundlage
  • Vorhänge oder "Luftströme" als halb durchlässige Abgrenzung
  • Rauch
  • "Alarmanlagen"

Lass deiner Phantasie freien Lauf. Ein Schutz ist gut, je funktionaler und je unerwarteter oder fremder er jemand anderem ist.

Ein komplexer Schutz ist schwerer zu erschaffen und zu halten.

Wenn er dich überfordert, wird er schwach und dient nicht mehr seinem Zweck.

Du solltest dir alles was du erschaffen möchtest, klaren inneren Auges vorstellen können!

Werde kreativ und erschaffe deinen ganz persönlichen Schutz, ganz auf deine Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt.

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Reinigung mit Wasser & Salz

Energiehygiene gehört ebenso zu den täglichen Körperhygiene-Ritualen.

Plane es mit ein und erlebe ein Leben der Leichtigkeit und Freude.

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  • Duschen und Visualisieren wie Anhaftungen, Anspannung, etc. weg gespült  werden (Wasser speichert Energie)  und Du gereinigt wirst und mit neuer Energie versorgt wirst.
  • Einreiben mit Salz oder die Füße in Salz-Sole (Salz neutralisiert) baden. Meersalz an Fußchakren einreiben ist ein sehr effektiver Schutz, da die Fußchakren die Archivierung unserer Seele sind und somit alles abgespeichert wird. Meersalz entfernt die negativen Energien.
  • Den Mund mit Salz ausspülen

Schutzkreis aus Salz

Streue einen Kreis aus Salz um dich herum. Der Kreis muss dabei geschlossen sein. Das Salz ist nach einer Weile aufgebraucht und muss erneuert werden. Je nach Salzqualität, Menge und Belastung variiert dieser Zeitpunkt. Ein solcher Schutzkreis empfiehlt sich daher für besondere Situationen, Rituale oder für die Schlafstätte in schwierigen Zeit

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Der Rundumschutz über die Chakren

Unsere Chakren sind Energiezentren.

Somit kannst Du gewisse Schutzrituale über die Chakren wirkungsvoll gestalten.

Versuche es...

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Erde Dich

Stell dir für eine Visualisierung Wurzeln vor die aus deinem Wurzelchakra in die Erde wachsen und dir Stabilität und Standfestigkeit verleihen. Bleibe damit bei dir und deinen Wurzeln, in deiner inneren Kraft.

Eine weitere Technik ist es, sich sowohl nach oben als auch nach unten zu erden. Stell dir vor oder fühle, wie Energie von unten nach oben und zurück durch deine Wirbelsäule fließt. Lass die Energie hin und her fließen und das Schwingen der Energie immer weiter über deine Wirbelsäule hinaus gehen, tief in den Boden und weit in den Himmel. Verbinde dich mit beiden Kräften, mit denen des Himmels und mit denen der Erde.

Die Blume im Solar Plexus

Durch das Chakra des Solar Plexus nehmen wir die normalen Gefühle des Alltags war, insbesondere wenn uns ein anderer verbal und zugleich energetisch angeht. Feinfühlige spüren das wie eine Welle oder einen Schlag in den Magen, beziehungsweise eben in den Solar Plexus.

Um einen solchen Schutz zu nutzen, schließe die Augen und stelle dir eine Blume vor. Nimm das erste Bild das kommt, eventuell kam es jetzt gerade schon beim Lesen dieser Zeilen. Wenn du dich schützen möchtest, dann schließe die Blüten deiner Blume. Wenn du dich bewusst für einen anderen öffnen möchtest, dann stell dir die Blume geöffnet vor, wie sie blüht.

Verdichten

Ebenfalls einfach und effektiv zugleich ist es Energie von oben durch das Kronenchakra einzusaugen (dabei einatmen) und beim Ausatmen die Energie nach außen zu pressen und sich vorzustellen (im Optimalfall fühlen) wie die Aura stärker wird und eine Schutzschicht entsteht.
Farblich kannst du experimentieren, farblos funktioniert.

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Keine Angriffsfläche bietet, die Aufarbeitung Deiner Schattenthemen

"Der beste Schutz ist kein Schutz." Eine Technik die völlig anders "schützt", ist es, keine Angriffsfläche zu bieten und sich nicht mehr zu schützen. Das verlangt jedoch das Aufarbeiten der eigenen Schattenthemen und eine gewisse Stabilität auch mal einstecken zu können.

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Es folgt dem Prinzip, dass uns nur widerfahren kann, wozu wir eine Resonanz aufgebaut haben oder wo wir im Sinne der Polarität im Ungleichgewicht sind.

Wenn wir noch ungelöste Themen haben oder jemandem etwas nachtragen, sind wir an diesen Stellen angreifbar und dort findet ein Angriff Widerstände.

Diese Methode verlangt viel Vertrauen, Vergebung und Lösung von Verstrickungen, ist dann jedoch ein optimaler Schutz bei welchem sich der Angreifer nur selbst trifft.

Diese Technik umgeht die Problematik, dass ein Schutz auch immer bedeutet, sich selbst einzusperren.

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Auraschichten visualisieren

Man kann sich Auraschichten visualisieren, das heißt vor dem geistigen Auge vorstellen.

Der Schutz des Auraschildes ist dabei umso stärker, je besser man dazu in der Lage ist, sich eine bildhafte Vorstellung des Schildes zu machen. Je komplexer die Visualisierung ist, desto besser ist die Schutzwirkung. Am Ende übergibt man den Schutz seinem Unterbewusstsein oder lässt ihn im fortgeschrittenen Stadium im Bewusstsein einfach nebenher "weiterlaufen".

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  • Allein das Schließen des Energiekreislaufs (Zunge an den Gaumen) stärkt die Aura deutlich.
  • Wenn die Beine überkreuzt sind ist der untere Teil der Aura geschlossen.
  • Wenn man die Arme verschränkt ist der obere Teil der Aura geschlossen (das tun wir unbewusst sehr oft).
  • Behalte die Hände beieinander und beide Füße auf dem Boden, dann reduziert sich die Aufnahme von fremder Energie aus dem Umfeld.
  • Wenden wir uns ab, zeigen die "kalte Schulter" oder den Rücken (bewusst keine Aufmerksamkeit schenken die zum Beispiel von uns gewünscht wird), hat das energetische Auswirkungen. In der Umgangssprache wird dieses Wissen zum Beispiel deutlich bei der Aussage "Rutsch mir den Buckel runter" (Du bist mir egal).

In Indien wird den Kindern beigebracht die Arme zu verschränken wenn die Erwachsenen mit ihnen schimpfen. Die heftigen Emotionen der Erwachsenen treffen die empfindlicheren Kinder somit nicht so hart, den Kindern wird aber dennoch deutlich was nicht in Ordnung war.

Man kann dies auch umgekehrt anwenden, indem man sich für Gespräche oder Menschen bewusst öffnet (eine offene Körperhaltung lässt die nonverbalen Informationen besser ankommen).

Erschwerende Einflüsse

  • Negative Gedanken (Ängste, Wut, Hass)
  • Zweifel an dir selbst oder dem Energieschild
  • Dauernde Beanspruchung eines Schildes

Einfache Visualisierungen Wirbeln

Stelle dir vor, du wirbelst deine Aura zwölf Mal rechts um dich herum. Das wirkt nicht allzu lange, ist aber auf die Schnelle leicht und unauffällig zu bewerkstelligen (zum Beispiel in hitzigen Diskussionen um selbst ruhig zu bleiben und sich nicht vereinnahmen zu lassen).

Fortgeschrittene Auraschilde - ein ätherischer Auraschild

  • Atme sieben Sekunden ein, dann eine kurze Pause und wiederum sieben Sekunden aus und nochmal eine kurze Pause (jeweils mind. 1 Sekunde). Da das Zählen hinderlich ist, mache ich es nach Gefühl. Probiere diese Atemtechnik vorher aber einige Male aus.
  • Konzentriere dich auf dein Wurzelchakra. Stelle dir eine hellorange-/pfirsichfarbene Ellipse vor. Sie soll nur 10 bis 20 cm messen. Gehe nun (verkleinere dich gedanklich) in diese Ellipse hinein bis du ganz von dem Licht umgeben bist.
  • Visualisiere nun einen metallischen Glanz. Atme mit der Atemtechnik 9-mal ein und aus.
  • Bekräftige nun innerlich dass du geschützt bist, beispielsweise mit: "Ich bin geschützt vor allen psychischen Angriffen. Der Schutz ist undurchdringlich und unzerstörbar." ...
  • Lege am besten auch fest wie lange der Schild halten soll (sonst wird er mit der Zeit schwächer und verschwindet - so legst du fest bis wann der Schild mindestens halten soll).
  • Je mehr Übung desto länger hält dieser Schutz. Die Bekräftigungen gehen einher mit einem dreimaligen "So sei es."
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Reinigungs-Meditation: "Ich bin das Licht"