Inspirationen der Entspannung

Energieratgeber des Tages

Was die Energie zum fließen bringt

Der Energiekreislauf

Durch das Visualisieren des Energiekreislaufes im Körper wird die Energie geleitet und die beiden Hauptmeridiane (Hauptenergielaufbahnen) miteinander verbunden.

Diese sind die beiden Kräfte Yin (weibliches Prinzip) und Yang (männliches Prinzip), welche durch den Energiekreislauf harmonisch ausgeglichen werden, was sich positiv auf Körper und Geist auswirkt.

Diese Übung entspannt, reinigt und fördert Klarheit und Harmonie. Energieblockaden werden gelöst, und das Qi wird gestärkt und aktiviert.